Dr.ssa Sarah Cervi

Dal 13 febbraio 2023  In questo percorso lavoreremo, in modalità di gruppo, sulla presenza e sulla lucidità mentale e in particolare sulla C...

La Mindfulness é una pratica di consapevolezza e di coltivazione della presenza, che ci aiuta a vivere nel qui ed ora. La nostra mente...

Pratichiamo insieme la Mindfulness

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Spesso aspettiamo che la felicità arrivi nella nostra vita senza sforzo, quasi come se ci fosse dovuta. E quando vediamo che tarda ad arr...